أسباب قلة النوم عند الأطفال Secrets

تناول بعض الأدوية: كالأدوية المستخدمة لعلاج اضطراب نقص الانتباه، وفرط الحركة، ومضادات الاكتئاب، إذا كان طفلك يحصل على أي منها، سيقل نومه.

يتحسن الأطفال المصابون بحالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع تحسينات عدد ساعات النوم وكذلك تتحسن علاقاتهم مع أقرانهم.

اضطراب مزمن يحدث أثناء أواخر الطفولة أو أوائل المراهقة، مما يمنع النوم حتى مرور ساعتين أو أكثر على موعد النوم الطبيعي، ويجعل من الصعب الاستيقاظ في الصباح في الوقت المناسب

شارك الان اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة

تغيير البيئة الخارجية حول الطفل أو تغيير روتين اليوم لديهم، مثل الانتقال إلى منزل جديد أو السفر لبلد أخرى.

إقرأ أيضاً: اضطرابات النوم: أنواعها، وأعراضها، وأسبابها، وطرق التخلص منها

النوم في المدرسة، أو في المنزل أثناء أداء الفروض المدرسيّة.

قد يسبب وجود بعض الأمراض المزمنة عند الأطفال، مثل: التهاب المفاصل أو فقر الدم المنجلي أو الارتجاع المعدي المريئي في قلة نور النوم عند الأطفال.

تعرفي إلى أهم أسباب قلة النوم عند الأطفال وتأثير السهر على صحة الطفل وكيف تساعدين طفلك على النوم

إذا كان طفلك لا يتذكر المشي أثناء النوم أو يعاني من الذعر الليلي، فقد يشير ذلك إلى حالة تحتاج إلى عناية طبية.

احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.

التقشير الكيميائي: تعرف على المراحل والأنواع والمزايا والأضرار وكم يستمر

الحد من المشروبات والأطعمة قبل النوم: قد تؤدي بعض المشروبات مثل العصائر أو الأطعمة الثقيلة إلى صعوبة في النوم أو تسبب استيقاظًا ليليًا بسبب الحاجة إلى الحمام.

الحميات لجسم مثالي اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية